mardi, février 10, 2026
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Nutrition running : l’erreur qui peut ruiner votre course le jour J

Changer de nutrition le jour J peut ruiner une course. Découvrez pourquoi tout se teste à l’entraînement et comment bâtir un plan nutritionnel fiable.

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Camille
Camillehttps://www.vo2-digital.com/
Auteur et passionné de verticalité, Camille vit la montagne autant qu'il la raconte. Pratiquant de trail running, ilmet ses chaussures de course et ses crampons à l'épreuve du terrain pour en tirer des récits authentiques. Sa mission : partager l'adrénaline des cimes et la culture outdoor avec précision et passion.
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