Emma Vigneron enchaîne « Cannabis direct » (8c) : L’histoire d’une passion et d’une persévérance hors norme

Une professeure des écoles vient de réaliser une performance sportive de très haut niveau. Emma Vigneron, grimpeuse passionnée du sud de la France, a récemment réussi l’ascension de « Cannabis direct », une voie d’escalade cotée 8c à Roquevaire. Derrière cette réussite se cache une histoire inspirante de détermination, de doute et de l’importance de la communauté.

Pour ceux qui ne sont pas familiers avec le monde de l’escalade, atteindre le niveau 8c est une performance exceptionnelle. C’est le fruit d’années d’entraînement intense et d’une force mentale à toute épreuve. Pour Emma Vigneron, cette ascension représente l’aboutissement d’un projet qui s’est étalé sur deux hivers, une aventure humaine autant qu’un exploit sportif.

Une progression fulgurante

L’histoire d’Emma avec l’escalade est celle d’une passion tardive mais dévorante. Elle a commencé à grimper en 2016, attirée par l’ouverture d’une salle près de chez elle. Très vite, ce qui n’était qu’un loisir est devenu un véritable mode de vie.

D’abord concentrée sur le bloc et la compétition en salle, elle découvre le potentiel infini des falaises en 2020. C’est là que son talent explose véritablement. En peu de temps, elle enchaîne son premier 7b+, puis son premier 8a. Une progression impressionnante qui témoigne de ses capacités physiques et de son engagement.

Mais pour Emma, la performance n’est pas une fin en soi. Elle raconte : « La falaise a une place hyper importante dans ma vie. J’adore être dehors, travailler des mouvements difficiles, mettre des runs, camper et prendre le petit-déj’ dehors… Tout ce qui va autour de la grimpe et qu’on partage avec les autres, c’est ça dont on se rappelle. »

Le projet « Cannabis direct » : entre rêve et burn-out

Le choix d’un défi majeur

Après avoir gravi plusieurs voies dans le huitième degré, dont un 8b+, Emma se sent prête pour un nouveau défi. Son choix se porte naturellement sur « Cannabis direct » à Roquevaire, une voie exigeante ouverte par le grimpeur Jérôme Pouvreau.

La voie est complète et complexe. Elle commence par une section très physique dans un dévers, sur des prises fuyantes appelées “colonnettes”. La deuxième partie change radicalement de style, avec une dalle verticale qui demande une grande précision sur les pieds et une force de doigts considérable. Un véritable puzzle de mouvements variés, incluant talons, contre-pointes et même de petits jetés.

La spirale du doute

Emma se lance dans le projet avec enthousiasme. Les premières séances sont encourageantes et elle parvient rapidement à décortiquer les sections. Elle commence à tenter des enchaînements depuis le bas, mais bute systématiquement sur le même mouvement, un passage très exigeant pour les biceps.

Les essais se multiplient, et avec eux, la frustration. « J’ai fini par faire un burn-out de la voie, ça faisait trois mois que je faisais la section de départ », confie-t-elle. La joie des débuts laisse place à l’épuisement mental. « J’étais à la fois triste de ne pas avoir enchaîné, mais j’avais surtout peur de ne jamais vouloir y retourner. »

La force du renouveau : entraînement et communauté

Face à cet obstacle, Emma prend une décision sage : elle met le projet en pause. Mais elle n’arrête pas de grimper pour autant, canalisant son énergie sur d’autres falaises et d’autres défis.

Un retour aux sources

Quelques mois plus tard, en novembre, l’envie de retourner à Roquevaire refait surface. Ce n’est pas seulement la voie qui lui manque, mais toute l’atmosphère du lieu. « Il y a des chèvres en bas des voies, c’est les collines de Marcel Pagnol, c’est le sud… Penser à cette falaise, ça me fait me sentir bien », explique-t-elle.

Cette fois, son approche est différente. Plus structurée, plus réfléchie. Elle met en place un entraînement spécifique pour surmonter ses faiblesses. Au programme : des cycles de force avec des tractions lestées et des exercices de blocage pour gagner en puissance. Elle travaille aussi sa résistance sur une poutre d’entraînement pour mieux gérer l’effort sur la durée.

La solution vient d’un ami

De retour dans la voie, les sensations reviennent vite. Lors d’un essai, elle tombe tout à la fin, sur le dernier mouvement dynamique. Une chute encourageante qui lui prouve que la réussite est à portée de main.

C’est alors qu’un ami, en l’assurant, trouve une solution inattendue. Il repère deux petites prises arquées, difficiles à tenir, mais qui permettent d’éviter le mouvement aléatoire final. Pour Emma, dont la force des doigts est un point fort, c’est une révélation.

L’ascension finale : la sérénité au sommet

Avec cette nouvelle méthode et une confiance retrouvée, Emma aborde sa tentative suivante avec une grande sérénité. Elle sait qu’elle a toutes les cartes en main.

Le jour J, tout s’aligne parfaitement. Elle gravit la voie avec une fluidité et une décontraction surprenantes. « Normalement, quand j’enchaîne une voie, je suis au triple tas. Mais là, pas du tout. J’étais très détendue, j’ai kiffé chaque moment. » Une ascension en pleine maîtrise, qui marque la fin d’un long cycle d’apprentissage et de persévérance.

Cette réussite, détaillée dans un article de Grimper.com, n’est pas seulement une ligne de plus dans son carnet de croix. C’est la preuve que la passion, un entraînement ciblé et le soutien de la communauté peuvent venir à bout des plus grands défis. Quant à la suite, Emma ne manque pas d’idées, mais elle attend le coup de cœur : « Il faut que ce soit un truc qui me fasse vibrer. Il y a plein de 8c qui ont l’air stylés, mais il faut que la voie me transcende. » Une philosophie qui promet encore de belles aventures verticales.