Que vous soyez un grimpeur de salle assidu ou un "weekend warrior", une nutrition adaptée peut transformer vos performances. Découvrez comment planifier vos repas, quoi manger avant une séance, et comment optimiser votre récupération pour enfin progresser.
Une rumeur d'interdiction totale de l'escalade à Oliana a secoué la planète grimpe. Mais qu'en est-il vraiment ? Nous avons analysé le décret, interrogé les acteurs locaux et fait le point complet sur cette situation complexe. Peut-on encore grimper sur la mythique falaise catalane ?
Les JO de Bormio 2026 approchent, mais un dilemme de taille frappe l'équipe suisse de ski alpin. Des quotas olympiques inflexibles pourraient écarter des athlètes masculins de classe mondiale, tandis que le forfait de Lara Gut-Behrami fragilise l'équipe féminine. Un véritable casse-tête pour Swiss-Ski.
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Face à une pollution de l'air de plus en plus précoce et intense au Népal, la saison de trekking et d'alpinisme est menacée. Cet article analyse les causes, les risques pour la santé et la performance des athlètes, et fournit des conseils essentiels pour se protéger et adapter son aventure dans l'Himalaya.
À 86 ans, l'alpiniste espagnol Carlos Soria a battu un record mondial en devenant la personne la plus âgée à atteindre le sommet d'une montagne de 8000 mètres, le Manaslu. Un exploit qui redéfinit les limites de l'âge et de la persévérance en haute altitude.
L'édition 2025 de la Nuit de la Glisse s'annonce historique avec un format inédit : deux films pour le prix d'un ! Plongez dans une décennie de sports extrêmes avec "Chronicles of a Wild Decade" et découvrez la nouvelle génération de riders avec "Free Birds". Dates, programme, disciplines... On vous dit tout sur l'événement le plus attendu par les fans de glisse.
